应用指数: 4分 类型：健康运动 版本：v1.3.1 大小：47.52M 更新：2025-02-05 16:02 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：北京墨樱科技有限公司 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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1、提供多种经典的轻断食计划，为用户量身定制专属的轻断食方案。
2、记录每日的体重、体脂等身体数据，以及轻断食期间的进食、禁食时间和过程。
3、拥有丰富的轻断食和辟谷知识，让用户科学地进行轻断食。
4、有社交功能，可创建打卡小组或加入社群，与朋友或其他用户互相监督、分享经验和心得。
1、根据用户的身体状况、目标等制定轻断食或辟谷计划，让用户有针对性地进行饮食管理。
2、帮助用户更好地掌握断食进度和保持身体水分平衡，养成良好的习惯。
3、提供丰富的轻断食和辟谷知识，使用户能够科学、安全地进行断食，了解相关健康知识。
4、适用于想要减肥、控制体重、改善身体代谢、提升健康状态的人群。
1、界面通常简洁明了，操作便捷，易于上手。
2、社交功能出色，增强了坚持轻断食的动力，让用户在减肥过程中不再孤单。
3、许多用户表示，在使用轻断食辟谷软件一段时间后，体重得到了有效控制。
4、一些用户感觉自己的消化系统功能得到了改善，新陈代谢有所提高，身体的免疫力也有所增强。
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