应用指数: 4分 类型：健康运动 版本：vft-1.34.2 大小：51.85M 更新：2025-03-24 15:59 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：西安龙南铭科技有限公司 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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硬汗健身手机版拥有多种丰富的健身动作库和各种教学视频，能够随时随地的实现运动自由。软件会可以根据用户们的身体情况定制新手的21天健身计划，只要肯坚持就会给身体带来肉眼可见的变化。硬汗健身手机版下载安装后可以去打造出一个独属于自己的健身计划，打开就能运动起来。
1、进入硬汗健身手机版里。
2、用户可以开始准备制定的计划，可以去点击想要练习的身体部位。
3、在输入当前自身的体重，根据身高体重来判断你的BMI是否处于正常值。
4、也要要了解你的日常状态，了解平时身体可能缺乏的是哪种锻炼。
1、提供高度个性化的饮食建议可以根据身体状况、饮食习惯等信息来获取建议。
2、有着智能课表推荐更适合的每日课程，来去加速燃脂运动起来。
3、记录数据如距离、时间、速度、心率等等而且支持多种运动模式，如跑步、骑行、健身房训练等。
4、通过健身的系统，根据健身目标、个人体质等因素生成适合的健身计划。
1、有着健身趋势复盘健身数据记录，就能去见证坚持的力量。
2、一键开练只需选择健身时间，点击“开始”来去感受健身的快乐。
3、拥有AI智能健身计划根据您的身体情况量身打造专属于计划。
4、非常适合零基础的用户，可以零门槛随时随地打开手机轻松开练。
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