应用指数: 5分 类型：健康运动 版本：v2.1.8 大小：13.46M 更新：2024-09-12 17:24 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：天津薯格网络科技有限公司 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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20秒护眼手机版这款手机护眼软件，通过提醒和强制休息功能，确保用户在长时间使用手机或电脑时，能够定时休息，从而维护眼睛健康。软件尤其适合办公人员、学生和频繁使用手机的用户。
1. 打开软件后来到首页，先点击右上角的【齿轮】图标。
2. 进入设置页面后，可以看到设置。
3. 找到【自定义使用时长】，点击进入设定想要使用手机的时间，比如原设的20分钟，或是30分钟。
4. 在【自定义休息时长】，可以调整想让眼睛休息的时间。如果觉得20秒太短，可以拉长到30秒。
1. 20秒护眼法则是科学家提出的一种保护眼睛免受疲劳的方法。
2. 每20分钟使用电子设备后，眨眼20秒。
3. 然后将目光移开，看20英尺(约6米)以外的任何物体，持续20秒钟。
1. 用户可以根据个人需要设置连续使用眼睛后的提醒时间。根据每个人的使用情况，调整适合自己的护眼方案。
2. 软件提供强制休息功能，以防止用户因忍受不住诱惑而关闭护眼提醒或忽视休息时间。
3. 通过科学的护眼提醒和强制休息功能，适合所有需要长时间使用电子设备的用户。
1. 软件可以提供使用时间、开启次数等详细统计数据。
2. 用户可以与以往数据对比，了解自己在某些应用上的时间消耗情况。
3. 记录屏幕使用情况，帮助分析屏幕使用时间，并及时提醒用户休息，保护眼睛健康。
应用截图
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