应用指数: 4分 类型：系统工具 版本：v3.4.1 大小：66.53M 更新：2025-04-08 10:15 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：互联网 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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应用介绍 应用截图 网友评论
睡眠小镇(sleep town)安卓下载后，融合了休闲放置玩法与健康打卡理念，鼓励用户养成规律作息。只需每天按时入睡与起床，系统便会在你休息时自动建造一座座精致的小屋，等你醒来后欣赏成果。睡眠小镇安卓中建筑风格多样，每天都有惊喜等待解锁，超过五十种独特房屋等你收集。整个过程无需复杂操作，轻松又有趣，既能娱乐放松，又能帮助改善睡眠习惯。通过这种有趣的方式，悄悄培养你的自律生活，享受建造与成长的双重乐趣。
1、安装并启动应用
下载后打开软件，进入初始睡眠计划页面。
2、设定每日作息时间
选择理想入睡与起床时间，并同步闹铃提醒。
3、重新调整时间计划
点击左上角菜单图标，进入设置重新编辑时间。
4、添加唤醒挑战方式
选择摇晃闹钟难度，轻松、中等或高强度模式。
5、激活建房程序
在入睡前10分钟内进入应用，点击开始建造。
6、确保建房不被打断
保持当前界面运行，关闭界面将导致房屋坍塌。
1、培养健康作息
通过设定时间目标，逐步改善入睡起床规律。
2、解锁建筑奖励
达成睡眠目标可获建筑物奖励装饰小镇。
3、睡前护眼模式
专属夜间界面降低屏幕亮度保护眼睛。
4、好友组队模式
和亲友共同设定目标，一起打造专属世界。
1、周休配置支持
每周设定2天假期，连续记录不受影响。
2、唤醒铃音自选
自由更换早起提示音，唤醒方式更个性。
3、起床互动挑战
设置摇晃难度，提升清晨唤醒效率。
1、先设定作息计划
选择合适起床与睡觉时间，作为基础目标。
2、夜间启动房屋建设
每天准时启用app，开启建房模式。
3、早上摇动手机查看
起床后摇一摇，查看昨夜新建房屋信息。
4、坚持换取大奖励
长期维持规律作息，获取额外道具和奖励。
1、养成规律习惯
制定目标后早睡早起，达成奖励轻松获取。
2、手机控制睡眠质量
睡觉期间避免使用手机，保持房屋稳固。
3、每日房屋可解锁
每天都有解锁新房屋机会，内容持续更新。
v3.4.1版本
修复一些错误。
应用截图
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